رشد مو
ویتامین E برای رشد و سلامت موها تأثیر فوق العاده ای دارد.
این ویتامین در آجیل، دانه های روغنی و روغن زیتون به وفور یافت می شود. در هویج و اسفناج منبع سرشاری از ویتامین E دیده می شود.
بنابراین اگر ریزش موی سر شما به علت مشکلات مربوط به غده تیروئید است از گردو، تخم کتان، حلوایی و نمک دریا بیشتر استفاده کنید.
منبع : روزنامه ایران
آخرین زمان به روز رسانی:
30 آبان 1391
تعداد بازدید: 2870 مرتبه