پرهیز از چیزهایی که موجب تشنج می شوند در بسیاری از بیماران، پرهیز كردن از بعضی عوامل، باعث كاهش تعداد تشنج ها خواهد شد و در تعدادی از افراد، تشنج ها بطور كلی متوقف می گردند. خیلی به ندرت، تشنج افراد بعلت شنیدن یك موسیقی خاص، مطالعه كردن، ...
تغذیه وآرامش اعصاب •گوجه فرنگی حاوی انواع ویتامین B است و به همین دلیل داروی مناسبی برای رفع عصبانیت های افراد است. مصرف مداوم گوجه فرنگی همراه با عذا وبه صورت سالاد، سیستم عصبی بدن را تقویت کرده وآرامش رابه همراه ...
۲۳ نکته برای غلبه بر خشم ۱) خود را دوست داشته باشید تا هرگز گرفتار خشم‌های مخرب نخواهید شد. ۲ ) خود را از شر توقعاتی که از دیگران دارید نجات دهید. ۳ ) رفتارهای خشم برانگیز را بررسی کنید و راهی صحیح برای ابراز احساسات خود ...
بی‌اشتهایی عصبی ● شرح بیماری بی‌اشتهایی عصبی عبارت است از یک اختلال روانی که طی آن بیمار علی‌رغم گرسنگی، از خوردن غذا به ح ...
الفبای مدیریت خشم روزنامه‌ها گاهی به اتفاقات مرگباری اشاره می‌کنند که بر اثر خشمی آنی ایجاد شده‌اند. تا به حال چند بار در حالی که رگ‌های گردنتان از شدت عصبانیت بیرون زده بوده کاری انجام داده&z ...
۵ نکته درباره عصبانیت و طرز برخورد با آن تازگی‌ها احساس می‌کنم که خیلی زودرنج و بدخلق شده‌ام. با کوچک‌ترین رفتاری از طرف دیگران عصبانی می‌شوم. خودم نیز می‌دانم رفتارم اشتباه است و به همین دلیل چند ساعت بعد احساس ...
تأثیر رژیم‌های غذایی غیر استاندارد بر سلامت اعصاب رژیم غذایی، متر، ترازو، تقویم! تمام شب و روزش شده بود همین چیزها. هنوز اما هیچ اتفاق دل‌خوش‌کننده‌ای نیفتاده بود که بخواهد با افتخار ثبتش کند. رژیم جدید که دستش رسید، هنوز ...
تعریف،دلایل ،زیان ها و روش های کنترل عصبانیت ● آیا عصبانیت و خشم تعریفی مشخص دارد؟ بله، در روانشناسی از این «احساس» تعریف معینی وجود دارد و بر اساس آن «عصبانیت» یك احساس مثل همه احساسات دیگر است؛ مثل اضطراب، شادمانی، اندو ...