کمبود ویتامین D در زمستان را با خوردن قارچ برطرف کنید زمستان و قارچ و ویتامین D قارچ استخوان‌ها را تقویت، خستگی را رفع و کمبود ویتامین D را جبران می‌کند.ویتامین D معمولا چون با کمک نور آفتاب در پوست بدن به راحتی تولید می‌شود، مقدار کمی ویت ...
ویتامین D را در زمستان فراموش نکنید ویتامین D یکی از ویتامین های مورد نیاز بدن است که نقش های زیادی دارد. این ویتامین در اثر برخورد اشعه خورشید به پوست و از طریق غذا به بدن می رسد. در زمستان که نور خورشید کمتر است ویتامین D کمتری در بدن ...
افرادی که به مکمل ویتامین D نیاز دارند با خبرهایی که اخیرا درباره اثرات محافظتی ویتامین D در برابر عفونت ها و سرطان شنیده اید، ممکن است فکر کنید که شما هم باید خیلی فوری، مصرف این مکمل را شروع نمایید.اما در این مطلب، توضیحاتی آمده است که ب ...
منابع غذایی+درمان بیماریهابا ویتامین دیمصرف ویتامین D موثر در پیشگیری ویا درمان بیماریهای زیر می باشد:پوکی استخوان سردرهای میگرنیپسوریازیسآلرژی یا حساسیتاختلالات کیسه صفرا صرعتنگی نفس یا آسم منابع غذایی ویتامین D برحسب میلی گرم در صد گرم م ...
خطرات کمبود ویتامین دی كمبود ویتامین D خطر بیماریهای قلبی را افزایش می‌دهد پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد كمبود ویتامین D منجر به افزایش خطر بیماریهای قلبی در كودكان می‌شود.به گزارش فارس، پژوهش&z ...
به ویتامین D اهمیت بیشتری بدهیمآیا شما به مقدار کافی ویتامینD دریافت می کنید؟ آیا می دانید کمبود ویتامین D هم می تواند منجر به سرطان شود؟ محققان طی مطالعات مختلف به این نتیجه رسیده اند که بسیاری از موارد سرطان بر اثر کمبود ویتامین ...
براي جذب بهتر مکمل ويتامين D چه کنيم؟ويتامين D يک ويتامين محلول در چربي است و براي جذب کلسيم و در نتيجه رشد و استحکام استخوان‌ها و دندانها در بدن لازم است. همچنين براي انعقاد خون و عملکرد مطلوب غده تيروئيد مهم است.حال به شما مي ...