چگونه پدری نمونه و موفق باشید
1- به همسرتان بسیار عشق بورزیدپسرانتان با همسران آینده خود به همان گونه ای رفتار می كنند كه شما با همسرتان برخورد می كنید. اجازه دهید فرزندانتان ببینند كه شما عشق و محبت را به مادرشان ارزانی می دارید. ...

درسی دقیقه مردشیکی شوید
+-نبـود وقـت کـافی بـه منظور آماده شدن برای رفتن به محل کـار و یا اولـیـن مـلاقات، بـهـانـه خــوبی برای درست لباس نپوشیدن و تمیز نکردن فرد، به شمار نمی رود. شـمـا بـایـد در هـر حـالتی دوش بگیرید، موها ...

بیست ودو راز برای آقایان خوشتیپ
1- کت های دو دکمه بخرید این نوع کت ها شما را لاغرتر نشان می دهد و پیراهن تان هم بهتر به نظر می رسد.2- نباید سایز کت و شلوارتان زیاد بزرگ باشد سرشانه های کت تان باید جذب شانه هایتان باشد نه بزرگتر از ...

پنج کمبودشایع موادمغذی درآقایان
77 درصد مردان دچار کمبود منیزیم، ویتامین D و ویتامین B12 هستند. طبق مقاله‌ای که در مجله health منتشر شده است خوردن 5 ماده غذایی برای مردان ضروری است.ویتامین D:مصرف ویتامین D برای داشتن اسکلت و اس ...

نکاتی راجع به هورمون های مردانه
تستوسترون و سرطان پروستاتنتیجه تستوسترون اضافی در مردان سالمند، سرطان پروستات است.سایت خبری «لایف ساینس» آمریكا ​اعلام كرد : تحقیقات تازه نشان می‌دهد سالمندانی كه سطح هورمون تستوسترون ...

فوایدخوابیدن پدران درکنارفرزندانشان
خوابیدن پدرها در کنار فرزندان، تستوسترون را کاهش می‌دهد.افزایش تستوسترون مردان ممکن است خطرحملات قلبی و سرطان پروستات را افزایش دهد.خوابیدن پدرها در کنار فرزندان با کاهش چشمگیر سطوح تستوسترون پدر ...

هفت خطرپیش روی مردان بالای 40سال
دلایل عمده مرگ و میر مردان در دوران میانسالی و پس از آن عبارتند از: بیماری های قلبی- عروقی، سرطان، جراحات غیر عمدی، سکته مغزی، دیابت، بیماری های تنفسی، خودکشی و آلزایمر.برای کاهش خطر مرگ در اثر این عو ...

نکاتی برای جلوگیری ازعقیمی مردان
سلامت نیوز: تاکنون به کرات راجع به عقیمی شنیده ایم ،اما چطور یک مرد عقیم می شود؟ چه راه حلی برای این مشکل وجود دارد؟صحبت كردن درباره بیماری‌های دستگاه تناسلی مردان و زنان در جامعه ما به‌علت ...

اگر سردرد دارید یک فنجان قهوه برای آرامش
پژوهشگران در پی بررسی‌های فراوان دریافتند كافئین بسیار سریع‌تر از انواع مسكن‌ها باعث از میان رفتن سردرد می‌شود . گروهی از دانشمندان در شیكاگو با آزمایش چندین گروه كه افراد آن دست&z ...

سالاد کلم بروکلی و گوجه‌فرنگی، مردان بخوانند!
تحقیقات دانشمندان روی موش‌ها نشان می‌دهد گوجه فرنگی و كلم بروكلی از سرطان پروستات جلوگیری می‌كند.به گفته دانشمندان، اگرچه كلم بروكلی و گوجه فرنگی هر دو دشمن سرطان هستند اما اگر این دو س ...