بهترین مواد خوراکی برای قلب شما آووکادو میزان کلسترول مضر را در خون پایین آورده و بر کلسترول مفید خون می افزاید. ● اسفناج (سبزیجات) اسفناج منبع غنی از اسید فولیک، پتاسیم و فیبر است. بسته به وعده های غذایی شما، مصرف هر نوع سبزی می تو ...
روغن ماهی و سلامت قلبخوردن تون یا سایر ماهی های آب پز یا كباب شده اثر مفیدی بر سلامت سیستم هدایتی قلب دارد و ممكن است از اختلالات خطرناك ریتم قلب پیشگیری كند. نتایج نشان داد كه مصرف ماهی تن یا سایر ماهی های آب پز یا كباب ...
پرسش شایع درباره حمله قلبی * پرسش اول:آیا بلافاصله بعد از شروع حمله قلبی، بهتر است یك نفر شانه های بیمار را ماساژ بدهد؟به هیچ وجه. ماساژ دادن در بیشتر مواقع درد قلبی را بدتر و شرایط را وخیم تر می كند. بهترین ت ...
وقتی دریچه های قلب، بیمار می شوددرد یا فشردگی در سینه احساس می كنید، نفس تنگی دارید، نمی توانید به درستی بخوابید، تپش قلب و خستگی عمومی و ناتوانی در انجام فعالیت های روزمره آزارتان می دهد؛ وقتی دریچه یا دریچه ...
تأثیر میوه و سبزی بر بیماریهای قلبیدر زیر به اثرات تعدادی از مواد غذایی مصرفی در بیماری های قلبی- عروقی اشاره می كنیم...گوجه فرنگی:گوجه فرنگی از جمله سبزی های بسیار پر ارزش محسوب می شود كه به صورت خا ...
آشنایی با غذاهای مفید و مضر برای قلب و عروق سازمان جهانی بهداشت، چاقی و اضافه وزن را با عنوان «تجمع چربی اضافه یا غیرطبیعی در بدن» تعریف می‌کند که به سلامت بدن از جمله قلب آسیب می‌رساند. شایع‌ترین پیامد اضافه وزن یا چ ...
بیماریهای قلبی وتغذیه نگدانه اصلی گوجه فرنگی لیکوپن است که سبب رنگ قرمز آن می شود.لیکوپن گوجه فرنگی آنتی اکسیدانی است که مانع ایجاد کلسترول بدخون می شود و به همین دلیل از بروز حملات و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. شبدر ق ...
روزه در بیماران دیابتی و قلبی در این میان، بیماران، سالمندان و کسانی که وضعیت‌های خاص فیزیولوژیکی مانند بارداری و شیردهی را از سر می‌گذرانند، معمولا با یک سوال عمده مواجه‌اند: آیا می‌توانند روزه بگیرند یا نه؛ و ...
اختلالات سیاهرگ اکثر مردها از اینکه می بینند آنها نیز می توانند به بیماری ها و اختلالات سیاهرگ که مخصوص خانم ها است مبتلا شوند بسیار تعجب می کنند. درست است که اختلالاتی مانند سیاهرگ های عنکبوتی (دسته ای از سیاهرگ ها ...
ایست قلبی ایست قلبی عبارت است از فقدان کامل پمپ کردن خون توسط قلب. تأخیر در درمان این حالت حتی برای ۵-۳ دقیقه ممکن ...